アンチエイジング
「時計の針を少し戻す」・・・アンチエイジングは若返りとか老化防止みたいなイメージがありますが、今の状況が少々困っているなと感じている方が、ちょっとだけいい状態だった所へ自分の調子を戻すためのスキルだと思います。お肌であったり、髪の健康やボリュームだったり、筋力であったりさまざまなエイジングコントロールがあることでしょう。私はメンタルな部分でのエイジングケアが大切だなと感じます。
※アンチエイジング（ http://xn--cckel7a1bzc8ve6679e9qddu9l.biz/ ）
人が年老いて体の機能や見た目においても衰えがでてくるのはごく自然なこと。これに無理に抗うことより快適に自分のペースで自分の生きがいにそって暮らしていけることがベストな老後だなと思ってます。そのために出来る事って健康な体をなるべく維持することだったり、いろんなアンテナを張って情報収集すること！まだ小学生のいる母ですので、若いママさんがきれいにしていると見習わなきゃ！と思うけど、私は私！自分にほしい情報だけをママさん達や町内の元気な元オネエサマ方から色々ゲットしています。
そして同い年仲間とまたまた情報交換。いつかこうなりたいなあと思う年の取り方をされている人にお会い出来ると早速名刺交換！いろいろ悩みもありますが、いろんな出会いが私の元気の源？！朝市で真っ赤なトマトを売っているおばあちゃんが「わたしいくつに見える？」と聞いてきたとき素敵だなあと思っちゃいました。
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